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患膽息肉者的注意事項(xiàng)
2024-03-31試試已下方法1、通周輔助法體態(tài)、呼吸、意念：采用高位撐的體態(tài)，在沙發(fā)扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習(xí)練，開始只做簡單的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時(shí)候，開始加意念并配合呼吸。身體向下時(shí)吸氣，用全身的毛孔往里吸，要吸滿。起身時(shí)，雙…
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氣功治療腰椎間盤突出癥
2023-12-25腰椎間盤突出癥患者可自己進(jìn)行氣功療法，以增加療效，早日康復(fù)。這里介紹一下簡單的方法，供患者參考練習(xí)。