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1、面部紅斑：1、可用綠豆、黑大豆、赤豆、量隨意。煎湯以喝湯為主;2、金銀花、菊花10克，茶葉隨意，泡茶喝;3、菊花、枸杞子各10克，煎湯喝。

組方：紅花、全蝎、地鱉蟲、姜黃、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、透骨草、太子參、黃芪、西洋參、黃精、生苡仁、生山藥、杜仲、牛膝、白花蛇舌草、半支蓮、黃藥子、貝母、水紅花子、桃仁、紫河車、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、桑椹子、枸杞子、懷山藥、山芋肉、蓮子穿山甲等，根據(jù)中醫(yī)辨證論治靈…

枸杞茶：取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

鹿角、黨參、牛膝各6g，枸杞子、熟地黃、茯苓、當(dāng)歸、白芍、山藥、菟絲子各10g，水煎服，每日l劑。

組方：紅花、全蝎、地鱉蟲、姜黃、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、透骨草、太子參、黃芪、西洋參、黃精、生苡仁、生山藥、杜仲、牛膝、白花蛇舌草、半支蓮、黃藥子、貝母、水紅花子、桃仁、紫河車、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、桑椹子、枸杞子、懷山藥、山芋肉、蓮子穿山甲等，根據(jù)中醫(yī)辨證論治靈…

龍眼枸杞粥：龍眼(又名桂圓)肉、枸杞子、血糯米(又名黑米)、粳米各15克。

首烏肝片：制首烏60克，枸杞子15克，豬肝200克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁；豬肝切 片，用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入前汁及蔥、姜。分2次服。本方以制首烏、枸杞子補(bǔ)益肝腎，豬肝補(bǔ)肝益血……

干生地黃、酸棗仁(酒浸去皮炒香)、辣桂、白茯苓、防風(fēng)、當(dāng)歸、川芎、牛膝等份研末，每服4．5g，以粥調(diào)飲，次入好酒數(shù)滴再調(diào)，食前服，每日2次。

配方： 枸杞子15克，烏參2只，鴿蛋12個(gè)，食鹽5克，紹酒30克，胡椒面3克，醬油15克，花生油500克，豬油、雞湯、普通湯、生姜、蔥、淀粉各適量。制法： 海參用涼水泡脹后，將內(nèi)壁膜摳干凈，用普通湯焯兩遍，洗凈……

中醫(yī)養(yǎng)生一直以來都注重食療，將藥物與食物相結(jié)合，制成藥膳，通過食物的藥用價(jià)值來達(dá)到養(yǎng)生的效果。以下是幾款中醫(yī)藥膳食譜的推薦。

治療肺結(jié)核，要將各個(gè)附屬癥候一一加以治療，如潮熱，盜汗等，如果沒有治好，即使天天進(jìn)補(bǔ)服營(yíng)養(yǎng)劑，只要一盜汗，體力上就無法平衡了，所以，補(bǔ)充元?dú)猓謴?fù)患者體力，這是首先要做到的。

枸杞經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中無論是喝水還是在做湯時(shí)我們都可以添加一些枸杞來達(dá)到比較好的養(yǎng)生效果，但是對(duì)于人的身體而言是存在著一定的吸收能力的如果吃的太多可能會(huì)影響吸收反而達(dá)不到很好的效果那么一天吃多少顆枸杞的養(yǎng)生效果最好呢?

保溫杯泡枸杞，大家肯定不會(huì)陌生，這基本成了一種時(shí)尚，年紀(jì)輕輕就開始了養(yǎng)生之路，可是看到了一篇文章，說保溫杯并不養(yǎng)生，反而會(huì)產(chǎn)生毒!