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叩齒可以預防腦血栓。叩齒的方法是：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放松時也互不離開，每次做數十次緊緊松松地咬牙切齒。這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動態之中，能加速腦血管血流循環，使已趨于硬化…

在臨床上一般出現猝倒癥狀的時候往往表明病情已經十分嚴重。對于長期低頭伏案工作的人來說，工作45分鐘到1小時以后就要進行10到15分鐘的休息，經常進行頸部頸操的鍛煉，活動頸部關節，放松頸部肌肉，從而減輕頸部肌肉韌帶的勞損，業余時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健…

的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。有的一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，

經常叩齒可鞏固牙根和牙周組織，對保護牙齒、防止齲齒很有好處。此外，中醫認為，腎開竅于耳，齒的堅固與腎有關，所以，常叩齒還有助于腎氣充盛，對預防腰痛和耳聾目腫等也有一定作用。

產生腰椎間盤突出癥的病因不外乎內在因素和外在因素共同作用的結果。A、內在因素：在正常情況下，椎間盤經常受到體重的壓迫，尤其是下腰部的椎間盤，容易發生椎間盤彈性的退變。年齡越大，髓核的含水量越少，纖維環的堅韌程度越低……

病態疲勞性也是重癥肌無力診斷要點之一，而且是診斷重癥肌無力的必備條件。所謂病態疲勞性是指過早出現疲勞現象。為了診斷重癥肌無力，在醫院里醫生必須要給病人檢查有無病態疲勞性；而病人自己在家中如果會自我檢查有無病態疲勞性，就會早知道自己是否有可能患了重癥肌無力。

重癥肌無力患者病態疲勞性的檢查方法病態疲勞性也是重癥肌無力診斷要點之一，而且是診斷重癥肌無力的必備條件。所謂病態疲勞性是指過早出現疲勞現象。為了診斷重癥肌無力，在醫院里醫生必須要給病人檢查有無病態疲勞性；而病人自己在家中如果會自我檢查有無病態疲勞性，就會早知…