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二手煙增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)
2024-02-10現(xiàn)在很多公共場(chǎng)所都已標(biāo)明禁止吸煙，但很多煙民不管不顧，照抽不誤。在外面是如此，回到家中更是無所忌憚，讓伴侶飽受二手煙困擾。丈夫每天在家中吸煙超過一包，妻子患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3.9倍;在家里吸二手煙的時(shí)間越長(zhǎng)，患病機(jī)會(huì)也越高。
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在家如何緩解腰錐間盤突出？
2023-12-11腰錐間盤突出在家主要是避免做腰受力的活如抬\拎重物,抱小孩等,不要久坐,坐的姿勢(shì)要正(因?yàn)楝F(xiàn)在的研究證明坐的時(shí)候腰受力要比站的時(shí)候都大的多,特別是姿勢(shì)不正),也不要久彎腰,就站等,要睡硬板床,有時(shí)間多鍛煉,是做逆向鍛煉,即倒著走或跑,倒立,掛單桿,四肢著地爬等。
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老年人家里適合養(yǎng)什么花草，養(yǎng)護(hù)的要點(diǎn)有哪些？
2021-06-12很多人都喜歡在家里養(yǎng)一些花花草草，花草不僅能美化環(huán)境，還可以凈化空氣，特別是很多老年人也非常適合在家里養(yǎng)花養(yǎng)草，但是并不是所有的花草都適合老年人養(yǎng)，下面我們就來了解一下老年人家里適合養(yǎng)什么花草吧!