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上夜班，參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足，一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。

研究發(fā)現(xiàn)，晚飯后睡覺過早，或晚上攝入高脂肪餐后不活動等導(dǎo)致的晚上臨睡前胃及十二指腸積食，是引起膽結(jié)石形成的最主要原因。膽結(jié)石比較認(rèn)同的病因為膽汁郁積、膽道感染、膽固醇代謝失調(diào)三種因素。