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吃橘子可預(yù)防冠心病
2023-09-08日本科學(xué)家認(rèn)為，如果把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除了維生素 C以外，還可以攝取膳食纖維---果膠，它可以促進通便，并且可以降低膽固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加強毛細(xì)血管的硬度，降血壓、擴張心臟的冠狀動脈。
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