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冬季是胃潰瘍的高發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)闅夂蛞蛩卮碳と梭w胃酸分泌增多，破壞胃黏膜的保護(hù)作用而導(dǎo)致胃潰瘍。如何有效地預(yù)防胃潰瘍呢?　　俗稱的胃潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍兩種，估計(jì)有10%左右的人一生中都會(huì)有胃和十二指腸潰瘍。胃和十二指腸潰瘍的預(yù)兆不是很明顯，但如果經(jīng)常覺(jué)得上腹部不適，胃腸翻騰，可到醫(yī)院檢查是否出現(xiàn)潰瘍。發(fā)病時(shí)，胃和十二指腸潰瘍表現(xiàn)為上腹痛、燒心、作嘔、飽脹，嚴(yán)重時(shí)病人嘔血、排黑便。這些癥狀是個(gè)慢性的過(guò)程，即反復(fù)性出現(xiàn)。胃潰瘍一般在飯后半小時(shí)到2小時(shí)內(nèi)疼痛，持續(xù)到下次進(jìn)食前，故稱飯后痛;十二指腸潰瘍一般在飯后2~3小時(shí)之后或在半夜作痛，往往喝水、進(jìn)食可緩解，所以叫做空腹痛或夜間痛。 　　相對(duì)而言，青壯年更易成為胃和十二指腸潰瘍的目標(biāo)。胃潰瘍好發(fā)年齡為40歲左右，十二指腸潰瘍?yōu)?0歲左右。曾經(jīng)患過(guò)胃潰瘍的病人冬天就應(yīng)更加小心了，一旦出現(xiàn)了潰瘍的復(fù)發(fā)，如果是一般的疼痛或惡心，可以自行到藥店購(gòu)買胃藥吃，三五天還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)就要看醫(yī)生了。若有嘔血、排黑便的癥狀，必須馬上到醫(yī)院診治。 　　慢性胃腸病和精神因素有很大關(guān)系，精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮都不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。用素馨花、茉莉花沖茶，可以舒肝解郁。

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