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預(yù)防股骨頭壞死要做到哪幾點(diǎn)?　　在日常工作、生活中，預(yù)防股骨頭壞死一般要做到以下幾個方面:　　1)加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識?！　?)走路時(shí)要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時(shí)盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時(shí)，要注意鞋底防滑?！　?)在體育活動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動，以感覺啟身發(fā)熱、四肢靈活為度?！　?)在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時(shí)要注意地面平整?！　?)髖部若受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)?！　?)生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲?！　?)不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物。　　8)要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過胖。

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