偏癱的飲食療法
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偏癱的飲食療法
代醫(yī)學(xué)尚不能使偏癱完全康復(fù),所以,中老年人在生活中應(yīng)使用飲食療法,預(yù)防中風(fēng)。
蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)供應(yīng)量每日每公斤以1~1.5克為宜。葷素雜食,粗細(xì)混吃,以提高蛋白質(zhì)生理營養(yǎng)價值。
脂肪應(yīng)以素油為主。如菜子油、豆油、芝麻油、玉米油等。葷素油以1:1的比例最好。每日油脂應(yīng)控制在人體總熱量的30%以下。少吃白糖及其制品,因白糖可使血糖、血脂升高。
晨起喝一杯開水或蜂蜜水 蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值,它將維生素、礦物質(zhì)、激素和天然抗生素有機地結(jié)合在一起,迅速地滲入到血液中。
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