頸椎病人常用的按摩手法有哪些?

常見(jiàn)有八種治療頸椎病的手法。大部分手法是針對(duì)軟組織的，小部分為針對(duì)關(guān)節(jié)的。

1.分筋法：首先用拇指指腹在患部按住皮膚，向上或向右將皮膚略予推移，然后向深部重壓。反復(fù)重復(fù)上述動(dòng)作即為分筋法，可重復(fù)多次。每次所用力量以病人感到疼痛，然能忍受為標(biāo)準(zhǔn)。手法太輕不能起治療作用，手法太重病人難以接受。

2.點(diǎn)穴法：一般用拇指指腹之前部按壓患處有關(guān)之穴位。可按壓片刻后放松，然后再按壓，反復(fù)按壓時(shí)可配合局部揉壓動(dòng)作，除拇指外，有時(shí)亦可用中指或食指做點(diǎn)穴法。

3.推法：用拇指或數(shù)個(gè)手指之指腹，從病變近端予以輕微的壓力，壓向皮膚及其腔部組織，然后以平穩(wěn)的力量推滑到病變處并滑向病變處的遠(yuǎn)端一定距離，稱指推法。對(duì)胸背、腰背等平坦的部位可用整個(gè)手掌掌面進(jìn)行推滑動(dòng)作，則為掌推法。推法常應(yīng)用于分筋法，彈筋法及撥絡(luò)法后，亦常需重復(fù)數(shù)次。

4.彈筋法：手法時(shí)用拇指及加四指相對(duì)，捏起肌束，然后稍加擠捏由手指間將肌束擠彈而出。操作時(shí)不可急于用力抓捏，如過(guò)于急躁用力，病人肌肉緊張，就不可能將肌束捏住，而往往僅捏住了皮膚有皮下脂肪。手法應(yīng)沉著緩慢，首先囑病人肌肉放松，用手指輕輕逐步向肌束兩側(cè)深部插入，然后輕七地捏住肌肉進(jìn)行彈筋手法。

5.撥絡(luò)法：作用與彈筋法類似。彈筋法用于活動(dòng)度大的肌束及神經(jīng)干，而撥絡(luò)法則用于比較固定的肌束及神經(jīng)干，或由于病變肌束有變性、粘連不能被捏起時(shí)。此手法為用拇指或食指與肌束作垂直方向的來(lái)回?fù)軇?dòng)，亦可同時(shí)用四指的指端來(lái)?yè)軇?dòng)肌束或神經(jīng)干。

6.升降法：作用于關(guān)節(jié)，為使關(guān)節(jié)作被動(dòng)之屈伸活動(dòng)。

7.滾搖法：為作關(guān)節(jié)之旋轉(zhuǎn)劃圈活動(dòng)。動(dòng)作由小到大，力量由輕到重。可按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)10～40次，然后再作逆時(shí)針?lè)较蛲瑯颖閿?shù)的旋轉(zhuǎn)劃圈。

8.捏按法：一手扶病人的手，另一手對(duì)病人的上肢由近端向遠(yuǎn)端予以抓捏，一捏一放，用力平穩(wěn)，重復(fù)數(shù)遍。捏按法常在整套手法結(jié)束前與點(diǎn)穴法配合交叉進(jìn)行，可促使血流通暢，經(jīng)絡(luò)舒展。