血液病的預(yù)防-防臟

近年來，保健專家特別強(qiáng)調(diào)保持血液純潔的重要性。大量的研究資料表明，癌癥、過敏等，以及若干導(dǎo)致人體機(jī)能衰退的疾病，在相當(dāng)程度上與血液遭受污染變臟有關(guān)。

血液為何會(huì)變"臟"呢?一是外界污染物通過呼吸道、消化道、皮膚等途徑侵入人體，如農(nóng)藥，殺蟲劑，重金屬鉛、汞、鎘等以及二氧化硫、二氧化氮和空氣中的浮塵等;二是三餐食物在體內(nèi)代謝后的廢物，如腸道中的硫化氫、吲哚、糞臭素等。因此，要保持血液的純潔，就必須把好污物侵入關(guān)，并經(jīng)常對(duì)人體施行"大掃除"。