腰椎病的病因

直立行走是保護(hù)腰椎最合自然規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，而現(xiàn)代人出則乘車，入則久坐不動(dòng)，必然導(dǎo)致腰椎疾病光顧。調(diào)查和醫(yī)學(xué)臨床顯示，75%以上的辦公族在忍受著頸椎和腰椎相關(guān)疾病的煎熬，頸椎病、腰椎病是很突出的一種。

長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，讓頸部、腰部的肌肉受到疲勞之后超出生理的負(fù)荷，使得頸腰椎間盤退化，產(chǎn)生骨質(zhì)增生，椎間盤直接壓迫相關(guān)的頸腰部神經(jīng)，從而引起疼痛。

1.缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)使腰部肌肉缺乏相應(yīng)的力量，分擔(dān)不了腰椎壓力，這也是導(dǎo)致腰痛的原因之一。現(xiàn)在的伏案工作者，多數(shù)都缺乏運(yùn)動(dòng)，這與工作壓力有關(guān)，但絕大多數(shù)是個(gè)人原因。

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