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急性單純性胃炎的家庭護理措施有以下幾點：

1、宜根據病情，短期禁食，注意多飲些糖鹽水，以避免發生脫水現象。

2、劇烈勞動、運動后不要馬上進食，應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料，以免沖淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。

3、請注意觀察嘔吐物及大便的次數、狀況，尤其是否伴有血液，有無發熱、脫水等全身表現。

4、病情重者，可臥床休息，避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食，如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜、胡椒、陳醋之類。應戒煙禁酒。

5、如果伴有上消化道出血、嚴重脫水、酸中毒或高熱時，宜及時就醫。

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