如何預防支氣管哮喘
支氣管哮喘是一種反復發作的疾病,孩子在發作時煩躁不安,呼吸困難(尤其是呼氣更顯困難),孩子發病時往往不能平臥而坐起來聳肩喘息。孩子的臉色蒼白,鼻翼扇動,由于缺氧,他的口唇與指甲可變青紫。在發作時,孩子可出冷汗,面容非常異常。
當聽到孩子的喘息聲,看到他那痛苦表情,父母無不心痛欲碎。為了減輕孩子的痛苦,家長很可能會頻繁地帶孩子去醫院,為孩子打針、吃藥,這都是讓孩子緩解的必要措施,但要讓孩子不再發病就要找到過敏原并加以摒除。
由于父母是最了解孩子和熟悉孩子生活情況的,通過父母對哮喘兒的發病規律的摸索,有助找出致敏原,使孩子從哮喘的病魔之下解救出來。
著名變態反應專家葉世仄教授認為:孩子的哮喘發作是由于生活中接觸了某種他所過敏的物質而引起的,要防止發病,必須避免接觸過敏原,吃藥打針只能平喘一時,如果過敏原不除,還是可能復發的。
所以,做父母的平時要仔細觀察孩子生活中有哪些因素會使他發病,去除了過敏原,孩子的病可能會戲劇性地不藥而愈。為些,葉教授建議:為孩子建立一份"家庭病案",把孩子每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度、發病當天的氣候情況、有無特殊飲食和特殊化學物的接觸、用藥情況、發病前24小時內生活中發生過的特殊事件(如家中的液化石油氣漏氣、家中用過敵敵畏殺蟲、附近工廠排放廢氣、家中來過吸煙的客人等)、孩子是否有過劇烈運動、有無大哭大笑等等均記錄下來,并從中找尋規律,發現可疑因素,采取措施。
平時,家里要注意清潔、通風,孩子住的房子應向陽,不要鋪地毯。不要養小動物。
孩子的內衣、床單、枕巾等要勤換洗。不能給孩子穿皮毛、羽絨、絲綿等做的衣服和鋪這些物品做的被褥。家里人特別是常抱孩子的母親,也不要穿這些物品做的衣服。
不要在家中應用有強烈氣味的物品,如郁烈的香水、殺蟲劑、油漆等,不要讓孩子近廚房以防油煙嗆著孩子,也不要讓廚房的油煙飄到孩子臥室。父母不能吸煙。
如孩子的發病與季節有關,要疑心是否花粉等過敏,并不要在家中養花,過敏季節不帶孩子外出玩。
孩子的飲食要營養豐富,但要避免易過敏的食物。如魚(特別是鲅魚)、蝦、蟹等,并找尋孩子有無過敏的食物。
家中打掃衛生時,要讓孩子避開,要用濕墩布、濕抹布等打掃,以防塵土揚起。
孩子的生活要有規律,保證營養,適當運動,防止感冒。
做到上述各點,對防止孩子哮喘復發很有幫助。