膽囊結(jié)石預(yù)防

歐美產(chǎn)生這種膽囊結(jié)石的人較多，可能是由于攝取了過(guò)多的動(dòng)物性脂肪，至于國(guó)人方面也逐漸增多，則是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣改變所致。事實(shí)上，多數(shù)肥胖或血中膽固醇值較高的人，會(huì)因動(dòng)物性脂肪的食品攝取過(guò)多而出現(xiàn)膽結(jié)石。該病癥急性發(fā)作時(shí)，多有劇烈絞痛、黃疸和發(fā)熱癥狀。其發(fā)生機(jī)理多是膽結(jié)石突然阻塞了膽囊管或膽總管所致，如果阻塞現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間不能排除，就會(huì)引起相關(guān)的合并癥，常見的有感染性中毒休克、肝膿腫、敗血癥、肝細(xì)胞功能衰竭，心律不齊，膽道出血和膽囊穿孔等癥。

另外有專家研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)石的形成與膽汁的成分變硬有很大的關(guān)系，膽汁由肝臟制造，然后在膽囊濃縮，具有分解脂肪，并使其易于被腸管吸收的作用，膽結(jié)石指的是在膽汁的通道，即肝管、膽囊、總膽管所形成的結(jié)石。膽汁的主要成分，包括膽紅素與膽固醇。國(guó)人以前所出現(xiàn)的膽結(jié)石，大多是硬化的膽紅素。但是現(xiàn)在的結(jié)石，大多數(shù)是由膽固醇凝結(jié)而成，或者八成以上，是由膽紅素與膽固醇所形成的結(jié)石。

專家提示，預(yù)防膽結(jié)石病的發(fā)生，要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意飲食：食物以清淡為宜，少食油膩和炸、烤食物;

2、要養(yǎng)性：心情不暢的人，可引發(fā)或加重此病，要做到心胸寬闊，精神舒暢;

3、要改變靜坐生活方式，多走動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。保持大便暢通;

4、六腑以通為用，肝膽濕熱，大便秘結(jié)時(shí)，癥狀加重，保持大便暢通很重要。