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老年人貧血是怎么回事?

老年人患貧血的原因除了缺鐵還有多種，可引起老年人貧血的眾多原因包括：

1、缺鐵。

2、造血功能低下。隨著年齡的增長，骨髓內(nèi)的造血組織逐漸為脂肪組織和結(jié)締組織代替。

3、各種疾病影響。各種癌癥中晚期、慢性腎臟疾病、風(fēng)濕病或類風(fēng)濕性疾病、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍、大腸癌等，均可引發(fā)貧血。

4、胃酸缺乏。許多老年人胃酸分泌減少，或服用抗酸劑，不利于非血紅素鐵的釋出，阻礙鐵的吸收。

5、蛋白質(zhì)攝入不足。老年人攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量和質(zhì)量不高，亦會引起貧血。

6、其它。老年人貧血還與體內(nèi)蛋白質(zhì)合成率降低、維生素 B12、 B6及葉酸等營養(yǎng)素攝入量不足、飲茶過濃等因素有關(guān)。

所以說，老年人發(fā)生了貧血，首先應(yīng)查清造成貧血的原發(fā)疾病是什么，然后對癥施治，才能改善貧血狀況。

如果確實是因為缺鐵而引起的貧血，應(yīng)主要從食物中補鐵。含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎，大棗等。還應(yīng)注意給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素 B12等較多的食品。含蛋白質(zhì)較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品等;此外，應(yīng)多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。

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