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起床喝白開(kāi)水預(yù)防冠心病的發(fā)作
2023-08-10起床喝白開(kāi)水預(yù)防冠心病的發(fā)作每天起床后，你都在做什么呢？上廁所、刷牙、洗臉……其實(shí)，你應(yīng)做的第一件事兒，就是喝一杯白開(kāi)水。不僅可助消化防便秘，而且它還能有效減少突發(fā)冠心病。水通常占體重的65％-75％，且參與機(jī)體所有的基礎(chǔ)代謝。缺水時(shí)特別是在秋季，人體…