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慢性膽囊炎的日常注意事項(xiàng)

1、平時(shí)飲食亦應(yīng)進(jìn)易消化、少渣滓食物，以避免產(chǎn)生氣體，保持大便通暢。

2、適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)與體育鍛煉。

3、保證每天水分的攝入量。

4、如有寄生蟲病史者，應(yīng)采取積極措施驅(qū)除寄生蟲，以消除隱患。

5、慢性膽囊炎急性發(fā)作者，宜臥床休息并禁食。

6、寒冷季節(jié)注意保暖。

7、如伴有膽石病，應(yīng)積極消除結(jié)石。即使現(xiàn)在B超未發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，仍不能排膽結(jié)石存在的可能性，最好每隔半年去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。

8、宜吃植物油，不吃動(dòng)物油，近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為植物油有一定的利膽作用。

9、一切酒類及刺激性食物或濃烈的調(diào)味均可能導(dǎo)致膽囊炎的急性發(fā)作，宜慎之。

10、注意休息，避免過(guò)勞，更應(yīng)避免情緒激動(dòng)和精神緊張，以防誘發(fā)，保持情志舒暢。

11、注意飲食衛(wèi)生，食不過(guò)飽，平時(shí)以低脂肪、低膽固醇食物為主，嚴(yán)格控制食用肥肉、油炸食品、含油、脂多的干果、子仁類(核桃、花生仁、腰果等)及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。 飲食中不必絕對(duì)禁油膩，但控制脂肪和膽固醇的攝入是非常有必要的。

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