康網(wǎng)的小編為您介紹為什么兒童也患脂肪肝？的具體內(nèi)容:

談到脂肪肝，很多人一下子就會(huì)想到事業(yè)有成、大腹便便的中年白領(lǐng)，認(rèn)為他們由于應(yīng)酬較多、生活不規(guī)律，因此很容易患上脂肪肝，殊不知在脂肪肝的患者中，除了這些人以外，還有許多"另類"人群。

肥胖兒童患脂肪肝的情況并非罕見(jiàn)。隨著生活方式的變化，我國(guó)兒童脂肪肝發(fā)病率不斷增高，這主要有兩個(gè)方面的原因：一是準(zhǔn)媽媽們不良的孕期飲食習(xí)慣，她們從懷孕開始就無(wú)限制地加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致熱量攝入過(guò)高，體重增加過(guò)快，使得寶寶在出生時(shí)就體重"超標(biāo)"，造成體內(nèi)脂肪水平較高;二是兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，例如喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等高熱量食物，喜歡喝果汁及可樂(lè)等高熱量飲料，同時(shí)體育活動(dòng)減少，因此導(dǎo)致體重不斷增加，脂肪含量嚴(yán)重超標(biāo)，過(guò)多的脂肪也在肝臟內(nèi)積蓄起來(lái)，形成脂肪肝。

對(duì)于兒童脂肪肝的預(yù)防和治療其實(shí)并不難，關(guān)鍵的一點(diǎn)是教育兒童養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，講究營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)膳食攝入要注意按照膳食營(yíng)養(yǎng)金字塔的要求，以各種主食類為基礎(chǔ)，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、奶制品和豆制品等，并控制油脂類食物的攝入量。另外還要注意加強(qiáng)體育鍛煉。只要在這些方面加以注意的話，就能夠有效地預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，即使已經(jīng)患有脂肪肝的兒童也很容易恢復(fù)正常。

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