如何預(yù)防白血病人感冒?

白血病病人預(yù)防感冒，主要有以下幾個(gè)原則。

限制公共場(chǎng)所的活動(dòng)：公共場(chǎng)所是人員聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它們會(huì)隨人的呼氣和唾液飛沫等排入空氣。故在人們飲水、交談、大笑時(shí)即被感染。所以公共場(chǎng)所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。白血病病人應(yīng)避免前往電影院、卡拉OK廳、家庭舞會(huì)、商場(chǎng)等人群聚集處。

防止過(guò)度緊張和勞累：有關(guān)專家曾以中學(xué)生為研究對(duì)象，將他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)與考試期間的白細(xì)胞數(shù)量和感冒的發(fā)生率進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果顯示，學(xué)生們?cè)趶?fù)習(xí)考試期間的白血病水平普遍降低，感冒的發(fā)生率顯著升高。這是因?yàn)閺?fù)習(xí)考試的壓力使學(xué)生的精神處于一種高度緊張狀態(tài)，由此機(jī)體代謝出現(xiàn)了兩個(gè)重要現(xiàn)象：大腦的能量代謝需求增加，而交感神經(jīng)的興奮抑制了消化系統(tǒng)的功能，使食物的消化和吸收減少;為了提高機(jī)體應(yīng)對(duì)緊張壓力的能力，腎上腺激素分泌增加，同時(shí)又使白細(xì)胞的數(shù)目減少，抑制了吞噬細(xì)胞的功能。由此可知，過(guò)度緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂。疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結(jié)果。故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：如根據(jù)氣溫變化及時(shí)添加衣服，用復(fù)方硼酸液每天漱口3～4次;碗筷煮沸消毒，每周1～2次。流行季節(jié)外出佩戴口罩等。

保持室內(nèi)空氣新鮮：每天開窗通風(fēng)兩次，每次應(yīng)在30分鐘以上。通風(fēng)不僅可以排出呼氣中的二氧化碳，保證室內(nèi)氧氣充足，而且陽(yáng)光中的紫外線具有殺菌作用，有利于室內(nèi)空氣的凈化。

通風(fēng)時(shí)白血病患者應(yīng)管避其他房間，待通風(fēng)華室溫恢復(fù)后再回到原室。若家庭居室較小，開窗時(shí)應(yīng)注意病人的保暖，避免'"穿堂風(fēng)"或使風(fēng)直吹病人。

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