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冠心病病人的食物選擇

冠心病病人在選擇食物時，應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗疑血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。

(1)可以隨意進食的食物

各種谷類，尤其是粗糧。

豆類制品。

蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

菌藻類，如香茹、木耳、海帶、紫菜等。

各種瓜類、水果及茶葉。

(2)適當進食的食物

瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

魚類，包括多數河魚和海魚。

植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、紅花油、魚油、橄欖油。

奶類，包括去脂乳及其制品。

雞蛋包括蛋清、全蛋(每周2-3個)

(3)少食或忌食食物

動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。

肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。

腦、骨髓、內臟、蛋黃、魚子。

軟體動物及貝殼類動物。

糖、酒、煙、巧克力等。

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