了解時事，增廣見聞； 「足不出戶，而知天下事」是本站小編經常提到的,下面蘇蘇是力薦的怎樣預防腦血栓的復發?,請詳細了解.

怎樣預防腦血栓的復發?

在一般情況下 ,對本病的治愈僅僅是臨床癥狀的消失 ,而其病理基礎──高血壓、動脈硬化、高血脂和血液流變學異常等因素依然存在 ,即發生腦血栓的基本條件還存在 ,因此 ,當這些因素進一步發展或機體的抗病力下降時 ,血栓很容易重新形成而復發 ,根據長期診治腦血管病的體會并參考國內外的先進觀點 ,提出以下幾點忠告 :

一是堅持治療原發病。如有高血壓病，應由醫生根據病情合理使用降壓藥，并經常測血壓;有高血脂、糖尿病及血液粘稠度增高者，亦應堅持服藥。

二是要克服急躁、焦慮、悲觀和厭世情緒，保持良好心態，樹立堅強信心。患腦血栓后，給患者的生活帶來諸多不便，不少病人很著急，期望很快康復，這樣往往適得其反。戰勝腦血栓后遺癥，要打"持久戰"，注意在日常生活中加強自身生活能力和偏癱肢體的功能鍛煉，爭取自己洗臉、梳頭、刷牙、穿衣、吃飯等，要避免過度疲勞、過度緊張。生活起居要有規律，保證充足的睡眠。

三是飲食以清淡、低膽固醇為主，多吃豆類及豆制品、魚類、新鮮蔬菜和水果，避免酗酒。原來吸煙者應盡量戒煙，不飲濃茶和咖啡。每天清晨起來后飲一杯白開水，每日飲水量一般不少于1500毫升，這樣可起到稀釋血液、降低血液粘稠度的作用。

四是掌握腦血栓發病的一些常識，若出現肢體麻木、運動失靈或無力，復視，持續性頭痛或頭暈，血壓波動大，精神異常等變化，及時就醫。

五是主動與家屬配合，營造溫馨、和睦的家庭氛圍。同時家屬也要適當掌握一些護理常識，正確地協助病人做好康復治療。

本站經常提到,閱讀是一種認識自己，認識世界的過程。所以您閱讀得越多,認識自己和世界就越深入.