紅斑狼瘡患者調(diào)如何調(diào)理生活?

紅斑狼瘡病人應(yīng)該加強(qiáng)自身護(hù)理保健，這對(duì)疾病的預(yù)后也有著很關(guān)鍵的作用。應(yīng)使病人保持樂觀的態(tài)度和良好的心情，幫助她們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。對(duì)輕癥的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白、富營(yíng)養(yǎng)的食物，除芹菜、菌類等食物能激發(fā)細(xì)胞免疫誘發(fā)疾病活動(dòng)外，無需對(duì)雞、鴨、肉、海鮮等忌口，注意休息，夜間睡足8小時(shí)以上，午后小憩1小時(shí)左右。紅斑狼瘡患者調(diào)如何調(diào)理生活呢?

1、生活要規(guī)律化，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，可因地制宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋＝?qiáng)身鍛煉。

2、消除能引起本病的誘因，避免使用可誘發(fā)本病的疫苗及藥物，如普魯卡因酰胺、肼苯達(dá)嗪、異煙肼、口服避孕藥、青霉素、四環(huán)素、鏈霉素、灰黃霉素、對(duì)氨基水楊酸、利血平和磺胺類藥物，防止受涼、感冒或其他感染。

3、避免日光曝曬和紫外線照射(尤其是活動(dòng)期)。外出宜用避陽傘或戴寬沿草帽，穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，必要時(shí)外用遮光劑，如5%奎寧軟膏、5%二氧化鈦霜、10%對(duì)氨安息香軟膏等。其他如強(qiáng)烈電燈光、X線亦能引起本病的加劇，應(yīng)避免接觸，盡量避免使用光敏性的中藥(如白芷、前胡等)及西藥，含有汞成分的中成藥在腎病階段忌用。

4、節(jié)育，提倡晚婚。活動(dòng)期需避免妊娠，有腎功能損害或多系統(tǒng)損害的孕婦宜及早做人工流產(chǎn)。腎功能健全或心臟損害輕微的患者在病情穩(wěn)定時(shí)，方可在醫(yī)師指導(dǎo)下生兒育女。