面癱患者的臉保健操

常說的面癱，醫學名稱叫面神經麻痹。 此病在一年四季均可發病，以冬春季節多見。患者往往事先有類似病毒性感冒的癥狀。中醫認為，本病多由正氣不足、營血虧損、復感風寒外邪，邪氣趁虛侵入肌腠，留滯經絡，致筋脈失養、肌肉縱緩不收。

除了藥物、針灸、物理治療外，面癱患者在急性期后可在家對著鏡子進行穴位按摩，有利于早日康復。具體做法如下(開始前雙手及面部抹上潤膚品):

第一節:四指并攏，雙手掌緊貼面部用力由下往上推，到額部后兩手分開，再從耳前輕輕滑下。

第二節:類似于眼保健操中的"輪刮眼眶"的動作，雙手大拇指指腹分別按在左右太陽穴，食指彎曲刮上下眼瞼肌肉。

第三節:四指并攏，用力從下頜沿嘴角往耳前方推。

第四節:食指、無名指在鼻翼兩旁按揉迎香穴。

第五節:雙手后舉放在頭頸部，大拇指指腹按揉風池穴。

第六節:一手大拇指第一關節的橫紋線對準另一只手的虎口條紋按下，拇指指腹前端按揉合谷穴。

注意:按摩次數以按摩部位出現酸脹發熱為度，一般在100次左右，每天各兩次。