有哮喘病史或過敏體質的人在春天的日子里要加強防護，適當限制超量活動和運動，還要保持心態的平和。

1.防哮喘要注意保暖，千萬別受涼、感冒。

2.室內一定要保持溫暖、濕潤，潔凈。通風采光要好，重要的是要勤洗勤曬被褥，減少螨蟲和霉菌的滋生。

3.外出盡量避開中午和下午陽光充足、花粉飄散濃度高的時間。大風天不要外出。

4.避免交叉感染。少去扎堆兒的地方，如商店、電影院等。

5.了解自己的過敏史。避免接觸過敏花粉或植物。