冠心病患者心理調(diào)節(jié)

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是供應(yīng)心臟自身血液的小動脈，當(dāng)其發(fā)生粥樣硬化后，血管壁上可出現(xiàn)脂質(zhì)沉著，產(chǎn)生粥樣斑塊，使動脈管腔狹窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性壞死。冠心病的主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血缺氧而導(dǎo)致的心絞痛、心律失常，嚴(yán)重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。如何調(diào)節(jié)冠心病患者的心理呢?

(1)要科學(xué)地認(rèn)識冠心病。首先要在醫(yī)生幫助下了解心臟的構(gòu)成，冠心病形成的原因，以及常見的誘發(fā)因素，從而使患者對冠心病有正確的認(rèn)識，進(jìn)而消除那種/為何偏我得冠心病?/的不正常心態(tài)，建立起一種能與病共處的正常心態(tài)，減輕不必要的思想壓力，有助于預(yù)防心肌梗塞、猝死等心臟意外事件的發(fā)生。

(2)遇事要心平氣和，盡量避免情緒激動。大家知道，情緒激動有可能誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。那些脾氣急躁，愛管閑事，易生悶氣的人，必須經(jīng)常提醒自己，遇事要冷靜，談話應(yīng)心平氣和。若心情一時難以保持平靜，應(yīng)走開到別的地方去，換一換環(huán)境，或進(jìn)行適當(dāng)勞動或體育活動，以緩解、釋放內(nèi)心的不痛快。

(3)要做到與家人、鄰居/和平共處/。平日要多談心、多交流思想，彼此之間互相關(guān)心。遇事要寬容別人，不要斤斤計較，不可因雞毛蒜皮的小事就大發(fā)脾氣，給心身加重負(fù)擔(dān)。