強(qiáng)直性脊柱炎的自我保健

自我保健是病人在掌握自己疾病基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身的情況，積極配合醫(yī)生用藥，調(diào)整身心，保持樂(lè)觀(guān)情緒，堅(jiān)持醫(yī)療體育，積極向疾病斗爭(zhēng)。

自我保健的內(nèi)容包括正確擇醫(yī)、用藥和正確對(duì)待病程和治療中出現(xiàn)的各種問(wèn)題;其次是建立戰(zhàn)勝疾病的健康、積極的精神及心理狀態(tài);第三是日常飲食起居、工作生活、以至休息睡眠等各方面的良好行為;最后，積極、合理的體育鍛煉，在一定意義上甚至比藥物治療還重要。現(xiàn)就日常生活應(yīng)注意的事，特別是患者的一些醫(yī)療保健運(yùn)動(dòng)作一介紹。