當(dāng)心強直性脊柱炎

據(jù)《保健時報》報道，超過80%的人在一生中有腰腿疼痛的病史，而腰腿疼痛的癥狀是許多疾病的信號，如果年齡在13歲~30歲之間的男性，并且經(jīng)常有腰背及腿部不適癥狀出現(xiàn)，需特別警惕患有強直性脊柱炎。

強直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強直。強直性脊柱炎是脊柱關(guān)節(jié)病的原型或稱原發(fā)性強直性脊柱炎，其他脊柱關(guān)節(jié)病并發(fā)的骶髂關(guān)節(jié)炎為繼發(fā)性強直性脊柱炎。我國患病率初步調(diào)查為0.26%，本病好發(fā)于男性，最新報告顯示男女之比為5∶1，女性較男性發(fā)病較緩慢及病情較輕。發(fā)病年齡通常在13歲~31歲，30歲以后及8歲以前發(fā)病者少見。

本病早期發(fā)病隱匿，患者逐漸出現(xiàn)腰背部疼痛或發(fā)僵、半夜痛醒、翻身困難、晨起或久坐起立時腰部明顯僵硬，但活動后減輕。有的患者感到臀部鈍痛或骶髂部劇痛，咳嗽、打噴嚏、突然扭動腰部疼痛加重。據(jù)報道，我國患者中大約45%的患者是從外周關(guān)節(jié)炎開始發(fā)病，24%~75%的強直性脊柱炎患者在發(fā)病初期或發(fā)病過程中出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)病變，以膝、髖、踝和肩關(guān)節(jié)居多，肘及手和足小關(guān)節(jié)偶有受累。髖關(guān)節(jié)疼痛占38%~66%，表現(xiàn)為局部疼痛，活動受限，其中大多數(shù)為雙側(cè)均出現(xiàn)癥狀。

強直性脊柱炎目前尚無根治方法，但是如能及時診斷及合理治療，可以達(dá)到控制病情并改善預(yù)后的效果。強直性脊柱炎屬中醫(yī)/痹癥/范疇，治療原則是扶正祛邪，益腎通督。既可服中藥內(nèi)治，又可針灸推拿，還可通過中藥泡洗熏蒸外治，不但能緩解臨床癥狀，堅持長期治療還可抑制病情進(jìn)展。

除了堅持治療之外，患者還要堅持功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等，但不提倡進(jìn)行籃球、足球等較為劇烈的運動。站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢，坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭高低要適當(dāng)，一量出現(xiàn)上胸或頸椎疼痛應(yīng)停用枕頭。通過正確的鍛煉，可以有效地改善脊柱功能，控制病情發(fā)展。飲食方面應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進(jìn)食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。

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