原標題：股骨頭壞死患者生活中的注意事項。

嚴格按醫生的醫囑進行服藥，忌用激素類藥物，慎用止痛藥;不要自行加大服藥劑量;不能半途而廢，也不能時斷時續，要注意連續服用。

在治療期間必須戒酒，戒煙。它影響骨折愈合，尤其影響骨髓炎手術后的骨性愈合。嚴禁酗酒，防止暴飲暴食，過食高梁厚味，防止血脂增高。可服用鈣劑或喝骨頭湯，以狗骨頭湯為佳。

禁止放射線照射，對肝臟病、糖尿病、高尿酸血癥、鐮狀紅細胞貧血等原發病要加強治療。

拄雙拐：要克服拄拐不雅觀的心理，去掉拄拐不方便的懶漢思想，堅持拄雙拐。防止因再負重加重股骨頭變形這一點對股骨頭壞死的患者至關重要。筆者多次目睹同樣程度的股骨頭壞死患者拄拐，不拄拐其預后有天壤之別不遵從醫囑造成的損失是終生難以彌補的。

堅持減少負重到骨修復正常。進行一些較輕松的戶外活動，在不負重的情況下盡量活動和鍛煉患肢，按治療階段逐漸進行功能鍛煉，這樣有利于壞死骨的修復。正確的運動有利于促進股骨頭壞死的再生與修復，它能改善髖關節功能，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。

股骨頭壞死患者可在床上作一些簡單的功能鍛煉，因為簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎癥的吸收。解除周圍粘連。

在治療早期，髖關節疼痛癥狀好轉時，不應該立即去拐杖進行行走鍛煉，以免引起股骨頭塌陷，應在醫生指導下進行少量活動。當髖關節癥狀突然加重時，應及時與醫生取得聯系，以便得到正確指導和幫助。

禁止食用激素類食品，注意身體不要過胖，適當控制飲食，不吃過于油膩食物，飲食要營養豐富。減少高脂肪飲食、動物內臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標。禁止服用激素性藥物，飯后1小時服藥，服骨康液要搖勻，服跌打生骨顆粒要用溫開水沖勻，服藥后2小時內禁飲禁食。