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預(yù)防慢性腦供血不足的方法

慢性腦供血不足雖然后果嚴(yán)重，但卻是可以預(yù)防的，其早期癥狀是可逆的，正確治療往往會(huì)取得良好的效果。因此一定要注意身體的細(xì)微變化，對(duì)有自覺癥狀的慢性腦供血不足患者，應(yīng)給予積極治療。

首先，要注意改善生活方式，戒煙、限酒、低鹽低脂飲食、注意減肥。其次，要加強(qiáng)體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法。第三，要積極治療血脂代謝紊亂、控制糖尿病、治療高血壓。

此外，銀杏葉制劑、長(zhǎng)春西汀和養(yǎng)血清腦顆粒等，都能較有效地改善慢性腦供血不足的癥狀并抑制其進(jìn)一步的發(fā)展，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用。

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