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推遲腦血管硬化的措施

腦血管硬化是逐漸發(fā)生的。它的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)理如下：正常人的體內(nèi)環(huán)境是PH值7.35-7.45之間的弱堿性環(huán)境，但由于人的不正當(dāng)飲食，攝入了過(guò)多的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)的大量存在必然導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境呈酸性而使血液組成成份的功能發(fā)生改變，如在酸性環(huán)境下，血小板在酸性環(huán)境下表現(xiàn)地異常亢進(jìn)，自身的凝血機(jī)制增強(qiáng)，這就使血栓大量形成;蛋白質(zhì)在酸性環(huán)境下生成數(shù)量下降，膠體滲透壓降低，血管外的水份不能充分進(jìn)入血管，使血液變的粘稠、流動(dòng)性差，長(zhǎng)期如此，血液就會(huì)逐漸硬化。

推遲腦血管硬化要適當(dāng)控制食用高膽固醇的食物，如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，有效地把血壓控制在一個(gè)合理的水平。如果是高血壓病人，把血壓維持在正常值的上限左右，過(guò)高過(guò)低對(duì)腦循環(huán)都不利。參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)的精神狀態(tài)。這些都是對(duì)抗腦動(dòng)脈硬化的措施。

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